Хлоракне — тревожный сигнал на коже: как диоксины незаметно разрушают здоровье
Высыпания и чёрные точки на коже — это не всегда косметическая неприятность. Иногда это тревожный сигнал от организма: так проявляется накопление токсичных веществ, таких как диоксины. Эти опасные соединения незаметны для глаза, но способны годами разрушать здоровье человека. Один из первых признаков диоксиновой интоксикации — хлоракне.
Почему диоксины могут накапливаться даже у здоровых людей, каким образом они попадают в организм, в чём кроется их опасность и почему хлоракне требует особого внимания — рассказывает заведующий лабораторией по определению диоксинов и полихлорированных бифенилов Референс-лаборатории Медицинского центра Управления делами Президента Республики Казахстан Манат Ахметов.
— Что такое диоксины и откуда они берутся?
— Диоксины — это органические соединения с содержанием хлора, обладающие высокой токсичностью. В природе они практически не образуются. Основные источники — это деятельность человека: сжигание отходов, переработка нефти, металлургические процессы, а также использование некоторых пестицидов в сельском хозяйстве.
Опасность диоксинов в том, что они крайне устойчивы в окружающей среде, а в организм человека проникают легко — с воздухом, водой, но чаще всего с пищей.
— Чем они опасны для организма?
— Диоксины накапливаются преимущественно в жировой ткани, а также в печени, коже и крови. Они жирорастворимы и выводятся чрезвычайно медленно — от 7 до 11 лет. За это время могут нарушаться функции пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем. Диоксины также могут влиять на гормональный баланс и повышать риск развития онкологических заболеваний.
Главная проблема — большинство этих эффектов проявляются не сразу. Организм долгое время не подаёт прямых сигналов, и именно поэтому диагностика диоксиновой нагрузки особенно важна.
— Почему хлоракне считается характерным симптомом?
— По данным Всемирной организации здравоохранения, хлоракне — один из наиболее надёжных и специфичных клинических признаков диоксиновой интоксикации. Это не просто акне. Хлоракне — это плотные, глубокие, воспалённые высыпания, которые появляются через 10–20 дней после контакта с токсином, тяжело поддаются лечению и могут сохраняться на коже годами.
Эти высыпания часто сопровождаются рубцами, не реагируют на обычные дерматологические средства и требуют комплексного подхода.
— Как диоксины попадают в организм?
— Сегодня более 90% диоксинов поступают в организм через пищу: жирные мясные и молочные продукты, рыбу, морепродукты. Это делает тему пищевой безопасности особенно актуальной.
Мы рекомендуем:
- удалять лишний жир с мяса и рыбы;
- выбирать обезжиренные молочные продукты;
- употреблять морепродукты только из проверенных источников;
- не разогревать пищу в пластиковых контейнерах;
- включать в рацион больше овощей, злаков и клетчатки.
Эти простые шаги помогут снизить поступление диоксинов в организм.
— Как распознать хлоракне и что делать?
— Если на коже появляются необычные высыпания или чёрные точки, которые долго не проходят и не реагируют на стандартное лечение, важно не откладывать обращение к врачу. Это может быть не косметическая проблема, а проявление интоксикации.
В таких случаях стоит проконсультироваться с дерматологом или токсикологом и пройти лабораторные анализы на содержание диоксинов. В Референс-лаборатории мы можем определить конкретные виды токсинов. Ранняя диагностика — ключевой фактор профилактики тяжёлых последствий.
Защититься возможно
Диоксины — это невидимая, но реальная угроза. Они медленно накапливаются в организме, нарушая работу внутренних систем. А хлоракне — это один из первых тревожных сигналов, на который стоит обратить внимание.
Забота о здоровье начинается с информированности и внимательности: к продуктам, к своему телу, к экологии. А своевременный лабораторный контроль помогает выявить угрозу до того, как она станет болезнью.
Материал подготовлен при участии лаборатории по определению диоксинов и полихлорированных бифенилов Референс-лаборатории Медицинского центра Управления делами Президента Республики Казахстан
